Rezept · Hauptgericht · Pescetarisch

Vollkornpasta mit cremigem Hüttenkäse-Pesto und Ofengemüse

Dunkle Vollkornpasta trifft auf eine samtige Basilikumsauce aus eiweißreichem Hüttenkäse und süß geröstetes Sommergemüse. Ein leichtes und sättigendes Feierabendgericht vom Blech und aus dem Topf.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 30. Oktober 2026
Zeit
35Min.
Aufwand
Einfach
Energie
649kcal
Pro Portion
≈ 8,92€
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Vollkornpasta mit cremigem Hüttenkäse-Pesto und OfengemüseKI-generiert
Vollkornpasta mit cremigem Hüttenkäse-Pesto und Ofengemüsefür 4
8,92 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Ofengemüse rösten Heiz den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Schneide 1 Zucchini und 1 gelbe Paprika in mundgerechte Stücke, lasse 250 g Kirschtomaten ganz. Mische das Gemüse auf einem Backblech mit 2 EL Olivenöl, 1 Prise Salz und 1 Prise schwarzem Pfeffer.

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  2. Röste das Gemüse im Ofen für 20 Minuten auf mittlerer Schiene, bis die Zucchinistücke leicht gebräunt sind und die Tomaten aufplatzen.

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  3. Pasta und Pesto zubereiten Bringe 2 l Wasser mit 0.5 TL Salz in einem großen Topf zum Kochen und gieße 400 g Vollkornpenne hinein. Koche die Pasta nach Packungsanweisung ca. 9 Minuten bissfest und fange kurz vor dem Abgießen 100 ml Nudelwasser ab.

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  4. Röste 30 g Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett für 2 Minuten goldbraun an. Gib 300 g Hüttenkäse, 1 Bund gehacktes Basilikum (einige Blätter zum Garnieren aufbewahren), 1 geschälte Knoblauchzehe, 40 g geriebenen Parmesan, 1 EL Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, die Hälfte der Pinienkerne, 0.5 TL Salz und 0.5 TL schwarzen Pfeffer in einen Mixer und püriere alles fein.

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  5. Gieße die Pasta ab und gib sie zurück in den Topf. Rühre das Hüttenkäse-Pesto sowie das abgefangene Nudelwasser unter, bis eine homogene Sauce entsteht. Mische das Ofengemüse vorsichtig unter und serviere die Pasta garniert mit den restlichen Pinienkernen und Basilikumblättern.

    KI-generiert

Nährwerte pro Portion

649kcal

Eiweiß
28g
Kohlenhydrate
77g
Fett
24g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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