Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln und Preiselbeeren
Herzhaftes Waldpilzgulasch in einer kräftigen Rotweinsoße trifft auf fluffige Semmelknödel. Das fruchtige Preiselbeerkompott verleiht diesem veganen Klassiker die perfekte herbstliche Note.
- Zeit
- 60Min.
- Aufwand
- Mittel
- Energie
- 470kcal
- Pro Portion
- ≈ 4,72€
KI-generiertZubereitung
Semmelknödel zubereiten Gib 250 g Knödelbrot in eine große Schüssel. Erwärme 250 ml Haferdrink in einem kleinen Topf und gieße ihn gleichmäßig über das Brot. Lass es 10 Minuten quellen.
KI-generiertSchäle und würfle 1 Zwiebel fein. Hacke 0.5 Bund Petersilie. Erhitze 1 EL Pflanzenöl in einer Pfanne und dünste die Zwiebel darin 3 Minuten glasig.
KI-generiertGib die gedünstete Zwiebel, die gehackte Petersilie, 3 EL Speisestärke, 0.25 TL Muskatnuss, 1 TL Salz und 0.25 TL schwarzer Pfeffer zum eingeweichten Brot. Verknete alles gründlich mit den Händen und forme 4 große Knödel.
KI-generiertBringe 1.5 l Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Reduziere die Hitze, gib die Knödel hinein und lass sie bei schwacher Hitze 20 Minuten im leicht siedenden Wasser gar ziehen.
KI-generiertPilzgulasch kochen Putze 600 g gemischte Pilze und schneide sie in mundgerechte Stücke. Würfle 2 Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen fein. Erhitze 2 EL Pflanzenöl in einem großen Topf und brate die Pilze darin 5 Minuten kräftig an, bis sie leicht bräunen. Nimm die Pilze heraus.
KI-generiertSchwitze die Zwiebeln und den Knoblauch im selben Topf 3 Minuten an. Rühre 2 EL Tomatenmark, 1 EL Edelsüßpaprika, 1 TL Rosenpaprika, 1 TL Kümmel (gemahlen) und 1 TL Majoran (getrocknet) unter und röste alles 1 Minute an. Lösche mit 150 ml Rotwein ab und lass ihn 2 Minuten einkochen.
KI-generiertGieße 300 ml Gemüsebrühe ein und rühre 1 EL Sojasoße sowie 1 TL mittelscharfer Senf unter. Gib die Pilze wieder in den Topf und lass das Gulasch abgedeckt bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln.
KI-generiertVerrühre 1 EL Speisestärke gründlich mit 2 EL Wasser und gib die Mischung unter Rühren zum Gulasch. Lass es 2 Minuten leicht kochen, bis die Soße sämig bindet. Schmecke mit 0.5 TL Salz und 0.25 TL schwarzer Pfeffer ab.
KI-generiertAnrichten Verteile das heiße Pilzgulasch auf vier tiefe Teller, platziere jeweils einen Semmelknödel daneben und gib 1 EL Preiselbeeren (aus dem Glas) auf jeden Teller.
Nährwerte pro Portion
470kcal
- Eiweiß
- 13g
- Kohlenhydrate
- 59g
- Fett
- 15g
Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Gluten, Senf, Soja, Sulfite – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.







