Rezept · Frühstück · Low Carb

Topfen-French-Toast mit gebratenen Zimt-Äpfeln

Knusprig ausgebackenes Brioche trifft auf eine frische Quarkfüllung und fruchtige Gewürzäpfel. Dieses süße Frühstück bringt gemütliche Hüttenstimmung direkt an deinen Esstisch.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 29. Oktober 2026
Zeit
30Min.
Aufwand
Einfach
Energie
250kcal
Pro Portion
≈ 1,17€
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Topfen-French-Toast mit gebratenen Zimt-ÄpfelnKI-generiert
Topfen-French-Toast mit gebratenen Zimt-Äpfelnfür 4
1,17 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Zimt-Äpfel zubereiten Die Äpfel waschen, entkernen und in schmale Spalten schneiden.

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  2. In einer Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Apfelspalten zusammen mit gemahlenem Zimt und Ahornsirup hineingeben und etwa 5 Minuten dünsten, bis die Äpfel weich und leicht karamellisiert sind. Die Pfanne vom Herd nehmen.

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  3. French Toast fertigsstellen In einer Schüssel Topfen mit Puderzucker, Bio-Zitronenschalenabrieb und Vanilleextrakt glattrühren.

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  4. Vier Scheiben Brioche gleichmäßig mit der Topfenmasse bestreichen. Die restlichen vier Scheiben darauflegen und leicht andrücken.

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  5. In einer tiefen Form Eier mit Milch und Salz gründlich verquirlen. Die gefüllten Brioche-Sandwiches nacheinander für jeweils etwa 10 Sekunden pro Seite in die Eimilch tauchen.

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  6. In einer großen Pfanne Butter schmelzen. Die gefüllten French Toasts bei mittlerer Hitze von beiden Seiten jeweils 3 bis 4 Minuten goldbraun ausbacken. Halbiert mit den warmen Zimt-Äpfeln auf Tellern anrichten.

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Nährwerte pro Portion

250kcal

Eiweiß
13g
Kohlenhydrate
22g
Fett
11g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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