Rezept · Backen · Ballaststoffreich

Süßkartoffel-Brownies mit Walnuss-Topping

Diese saftigen Brownies punkten mit einer feuchten Konsistenz und schokoladigen Note. Das Süßkartoffelpüree macht den Teig fudgy, während knackige Walnüsse für Biss sorgen.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 1. November 2026
Zeit
70Min.
Aufwand
Einfach
Energie
699kcal
Pro Portion
≈ 1,91€
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Süßkartoffel-Brownies mit Walnuss-ToppingKI-generiert
Süßkartoffel-Brownies mit Walnuss-Toppingfür 4
1,91 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Schäle die Süßkartoffel, schneide sie in kleine Würfel und gib sie zusammen mit 100 ml Wasser in einen kleinen Topf. Koche alles auf und dämpfe das Gemüse abgedeckt bei mittlerer Hitze für 12 Minuten weich. Püriere die Süßkartoffel anschließend direkt im Topf feinsämig.

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  2. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor. Verrühre das lauwarme Süßkartoffelpüree in einer Schüssel mit Kokosöl, Ahornsirup, Rohrohrzucker und Vanilleextrakt. Gib Backkakao, Dinkelmehl Type 630, Backpulver und 1 Prise Salz hinzu und verrühre alles zu einem glatten Teig. Hacke 100 g vegane Zartbitterschokolade grob und hebe 70 g davon unter den Teig.

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  3. Ledge eine eckige Backform (ca. 20 x 20 cm) mit Backpapier aus und verteile den Teig gleichmäßig darin. Hacke 60 g Walnüsse grob. Bestreue den Teig mit den restlichen 30 g veganer Zartbitterschokolade sowie den gehackten Walnüssen und drücke das Topping leicht an.

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  4. Backe die Brownies auf mittlerer Schiene für 28 bis 30 Minuten, bis die Oberfläche fest ist und bei einer Stäbchenprobe nur noch feuchte Krümel haften. Lass den Kuchen in der Form mindestens 20 Minuten abkühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest.

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Nährwerte pro Portion

699kcal

Eiweiß
11g
Kohlenhydrate
79g
Fett
34g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Gluten, Schalenfrüchte – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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