Rezept · Hauptgericht · Proteinreich

Steaks vom Rind in Knoblauch-Kräuterbutter mit krossen Drillingen

Saftige Rindersteaks treffen auf eine schmelzende, aromareiche Knoblauch-Kräuterbutter und kross geröstete Ofenkartoffeln. Ein herzhafter Klassiker für einen rundum gelungenen Genussmoment zu Hause.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 30. Oktober 2026
Zeit
55Min.
Aufwand
Einfach
Energie
855kcal
Pro Portion
≈ 6,25€
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Steaks vom Rind in Knoblauch-Kräuterbutter mit krossen DrillingenKI-generiert
Steaks vom Rind in Knoblauch-Kräuterbutter mit krossen Drillingenfür 4
6,25 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Drillinge rösten Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Wasche 800 g Drillinge und halbiere sie. Mische die Kartoffeln auf einem Backblech mit 3 EL Olivenöl, 1 TL Salz und 0,5 TL gemahlenem schwarzem Pfeffer. Röste sie im Ofen für 30 bis 35 Minuten, bis sie goldbraun und kross sind.

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  2. Kräuterbutter zubereiten Schäle Knoblauchzehen und presse sie fein. Verrühre 120 g weiche Butter mit dem Knoblauch, 2 EL gehackter Petersilie, 1 TL gehacktem Thymian und 0,5 TL Salz in einer kleinen Schale glatt.

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  3. Steaks braten und servieren Tupfe 4 Rumpsteaks (je ca. 200 g) mit Küchenpapier trocken und würze sie von beiden Seiten mit 1 TL Salz und 0,5 TL gemahlenem schwarzem Pfeffer. Erhitze 2 EL Rapsöl in einer schweren Pfanne bei hoher Hitze. Brate die Steaks von jeder Seite 2 bis 3 Minuten kräftig an, bis sich eine braune Kruste bildet.

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  4. Gib die Hälfte der Knoblauch-Kräuterbutter in die Pfanne, nimm die Pfanne vom Herd und beträufle die Steaks mehrfach mit der schaumigen Butter. Lass die Steaks auf einem Brett 5 Minuten ruhen und serviere sie anschließend zusammen mit den krossen Drillingen und der restlichen Knoblauch-Kräuterbutter.

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Nährwerte pro Portion

855kcal

Eiweiß
49g
Kohlenhydrate
29g
Fett
60g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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