Rezept · Suppe · Glutenfrei

Rote-Bete-Cremesuppe mit Meerrettich-Nockerln

Diese samtige Rote-Bete-Suppe leuchtet intensiv auf dem Teller und wärmt an kühlen Tagen. Ein Häubchen aus cremigen Meerrettich-Nockerln verleiht dem milden Wurzelgemüse eine angenehm pikante Note.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 1. November 2026
Zeit
35Min.
Aufwand
Einfach
Energie
286kcal
Pro Portion
≈ 2,96€
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Rote-Bete-Cremesuppe mit Meerrettich-NockerlnKI-generiert
Rote-Bete-Cremesuppe mit Meerrettich-Nockerlnfür 4
2,96 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Suppe zubereiten Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel. Schneide die vorgekochte Rote Bete in grobe Würfel.

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  2. Erhitze Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. Schwitze die Zwiebelwürfel darin für etwa 3 Minuten glasig an. Gib die Rote-Bete-Würfel hinzu und dünste sie 2 Minuten mit.

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  3. Lösche das Gemüse mit Apfelsaft ab und gieße Gemüsebrühe dazu. Lasse die Suppe aufkochen und dann bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten sanft köcheln.

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  4. Nimm den Topf vom Herd, gib Schlagsahne und Zitronensaft hinein und püriere die Suppe mit einem Stabmixer fein und samtig. Schmecke mit Salz, schwarzem Pfeffer und Muskatnuss ab.

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  5. Nockerln formen und servieren Verrühre in einer kleinen Schüssel Frischkäse mit Sahnemeerrettich, Salz und schwarzem Pfeffer cremig.

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  6. Schneide Schnittlauch in feine Röllchen.

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  7. Forme mithilfe von zwei Esslöffeln Nocken aus der Meerrettich-Masse. Verteile die heiße Rote-Bete-Suppe auf vier Teller, setze jeweils zwei Meerrettich-Nockerln hinein und bestreue das Gericht mit den Schnittlauchröllchen.

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Nährwerte pro Portion

286kcal

Eiweiß
6g
Kohlenhydrate
17g
Fett
20g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Milch, Sellerie – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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