Rezept · Hauptgericht · Proteinreich

Paprika-Hähnchen-Spießchen mit Erdnuss-Dip

Zarte Hähnchenstücke und saftige Paprika treffen auf einen cremigen Erdnuss-Dip mit feiner Note. Perfekt für einen schnellen Snack oder ein unkompliziertes Abendessen.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 1. November 2026
Zeit
30Min.
Aufwand
Einfach
Energie
486kcal
Pro Portion
≈ 3,14€
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Paprika-Hähnchen-Spießchen mit Erdnuss-DipKI-generiert
Paprika-Hähnchen-Spießchen mit Erdnuss-Dipfür 4
3,14 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Spieße vorbereiten Schneide Hähnchenbrustfilet und rote Paprikaschoten in etwa 3 cm große Würfel. Stecke Fleisch und Paprika abwechselnd auf Holzspieße.

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  2. Verrühre Olivenöl, edelsüßes Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schale und bestreiche die Spieße rundherum damit.

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  3. Dip zubereiten und braten Gib cremiges Erdnussmus, Kokosmilch, Sojasauce, Limettensaft, Honig und Wasser in einen kleinen Topf. Erwärme die Mischung bei mittlerer Hitze unter Rühren für 3 bis 4 Minuten, bis ein glatter, sämiger Dip entsteht.

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  4. Brate die Gewürzspieße in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten für 8 bis 10 Minuten an, bis das Hähnchen durchgegart und leicht gebräunt ist. Serviere die heißen Spieße direkt mit dem warmen Erdnuss-Dip.

    KI-generiert

Nährwerte pro Portion

486kcal

Eiweiß
44g
Kohlenhydrate
9g
Fett
30g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Erdnüsse, Gluten, Soja – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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