Kürbis-Cremesuppe mit Blätterteig-Käsestangen
Diese cremige Suppe vereint die süßliche Note von Hokkaidokürbis und Möhren mit einer feinen Ingwerschärfe. Dazu gibt es knusprige, frisch gebackene Käsestangen für den perfekten Crunch.
- Zeit
- 50Min.
- Aufwand
- Einfach
- Energie
- 666kcal
- Pro Portion
- ≈ 2,66€
KI-generiertZubereitung
Blätterteig-Käsestangen backen Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
KI-generiertDen Blätterteig entrollen. Das Ei mit Salz verquirlen und die Blätterteigoberfläche damit bestreichen.
KI-generiertDen geriebenen Gouda und Paprikapulver edelsüß gleichmäßig auf der Hälfte des Teigs verteilen. Die unbestreute Hälfte darüberklappen und leicht andrücken.
KI-generiertDen Teig in ca. 1,5 cm breite Streifen schneiden, diese spiralförmig eindrehen und auf das Backblech legen. Im Ofen für 12 bis 15 Minuten goldbraun und knusprig backen.
KI-generiertKürbissuppe zubereiten Während die Käsestangen backen, den Hokkaido-Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in grobe Würfel schneiden. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel, Knoblauchzehe und Ingwer schälen und fein würfeln.
KI-generiertDie Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin 2 Minuten anschwitzen, bis sie duften.
KI-generiertKürbis und Möhren dazugeben und 3 Minuten mitrösten. Mit der Gemüsebrühe auffüllen, einmal aufkochen lassen und abgedeckt bei mittlerer Hitze etwa 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
KI-generiertIn der Zwischenzeit die Kürbiskerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten anrösten, bis sie duften und leicht platzen, dann beiseitestellen.
KI-generiertDen Topf vom Herd nehmen und die Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren. Die Schlagsahne unterrühren.
Die Suppe mit Zitronensaft, Muskatnuss, Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
Anrichten Die Kürbis-Cremesuppe in tiefe Teller füllen, mit dem Kürbiskernöl beträufeln und mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen. Zusammen mit den warmen Blätterteig-Käsestangen servieren.
Nährwerte pro Portion
666kcal
- Eiweiß
- 18g
- Kohlenhydrate
- 53g
- Fett
- 42g
Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch, Sellerie – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.







