Rezept · Backen · Pescetarisch

Knusprige Pilz-Empanadas mit Kräuter-Dip

Goldbraun gebackene Teigtaschen verbergen eine herzhaft gewürzte Champignonfüllung mit Kräutern. Dazu passt der frische Schmand-Dip perfekt als Fingerfood.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 1. November 2026
Zeit
55Min.
Aufwand
Mittel
Energie
697kcal
Pro Portion
≈ 2,21€
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Knusprige Pilz-Empanadas mit Kräuter-DipKI-generiert
Knusprige Pilz-Empanadas mit Kräuter-Dipfür 4
2,21 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Teig zubereiten Mische 300 g Weizenmehl und 1 Prise Salz in einer Schüssel. Gib 100 g kalte Butter in kleinen Würfeln dazu und zerreibe alles mit den Fingerspitzen zu krümeligen Streuseln.

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  2. Gieße 80 ml kaltes Wasser hinzu und knete die Masse rasch zu einem glatten Teig. Forme eine flache Kugel und lege sie für 15 Minuten abgedeckt in den Kühlschrank.

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  3. Füllung zubereiten Schneide 400 g braune Champignons, 1 Zwiebel und 2 Knoblauchzehen in feine Würfel. Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne.

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  4. Dünste Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten glasig an. Gib die Champignons, 1 TL getrockneten Thymian, 0.5 TL Paprikapulver edelsüß, 1 Prise Salz und 1 Prise schwarzen Pfeffer dazu.

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  5. Brate die Pilze 8 Minuten kräftig an, bis die freigesetzte Flüssigkeit vollständig verdampft ist. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre 2 EL gehackte Petersilie unter.

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  6. Empanadas formen und backen Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.

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  7. Bestäube die Arbeitsfläche mit 1 EL Weizenmehl zum Ausrollen und rolle den Teig etwa 3 mm dünn aus. Steche 12 Kreise mit etwa 10 cm Durchmesser aus.

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  8. Setze je 1 gehäuften Esslöffel der Pilzfüllung in die Mitte der Kreise. Klappe den Teig zu Halbmonden zusammen und drücke die Ränder mit den Zinken einer Gabel fest zu.

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  9. Verquirle 1 Eigelb in einer kleinen Schale und bestreiche die Empanadas damit. Backe sie im Ofen auf mittlerer Schiene für 20 Minuten, bis sie knusprig und tief goldbraun sind.

  10. Kräuter-Dip anrühren Verrühre während der Backzeit 200 g Schmand mit 1 EL Zitronensaft, 2 EL gehackten Schnittlauchröllchen, 1 Prise Salz und 1 Prise schwarzem Pfeffer. Serviere den kühlen Dip zu den heißen Empanadas.

Nährwerte pro Portion

697kcal

Eiweiß
14g
Kohlenhydrate
59g
Fett
42g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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