Knusprige Pilz-Empanadas mit Kräuter-Dip
Goldbraun gebackene Teigtaschen verbergen eine herzhaft gewürzte Champignonfüllung mit Kräutern. Dazu passt der frische Schmand-Dip perfekt als Fingerfood.
- Zeit
- 55Min.
- Aufwand
- Mittel
- Energie
- 697kcal
- Pro Portion
- ≈ 2,21€
KI-generiertZubereitung
Teig zubereiten Mische 300 g Weizenmehl und 1 Prise Salz in einer Schüssel. Gib 100 g kalte Butter in kleinen Würfeln dazu und zerreibe alles mit den Fingerspitzen zu krümeligen Streuseln.
KI-generiertGieße 80 ml kaltes Wasser hinzu und knete die Masse rasch zu einem glatten Teig. Forme eine flache Kugel und lege sie für 15 Minuten abgedeckt in den Kühlschrank.
KI-generiertFüllung zubereiten Schneide 400 g braune Champignons, 1 Zwiebel und 2 Knoblauchzehen in feine Würfel. Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne.
KI-generiertDünste Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten glasig an. Gib die Champignons, 1 TL getrockneten Thymian, 0.5 TL Paprikapulver edelsüß, 1 Prise Salz und 1 Prise schwarzen Pfeffer dazu.
KI-generiertBrate die Pilze 8 Minuten kräftig an, bis die freigesetzte Flüssigkeit vollständig verdampft ist. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre 2 EL gehackte Petersilie unter.
KI-generiertEmpanadas formen und backen Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
KI-generiertBestäube die Arbeitsfläche mit 1 EL Weizenmehl zum Ausrollen und rolle den Teig etwa 3 mm dünn aus. Steche 12 Kreise mit etwa 10 cm Durchmesser aus.
KI-generiertSetze je 1 gehäuften Esslöffel der Pilzfüllung in die Mitte der Kreise. Klappe den Teig zu Halbmonden zusammen und drücke die Ränder mit den Zinken einer Gabel fest zu.
KI-generiertVerquirle 1 Eigelb in einer kleinen Schale und bestreiche die Empanadas damit. Backe sie im Ofen auf mittlerer Schiene für 20 Minuten, bis sie knusprig und tief goldbraun sind.
Kräuter-Dip anrühren Verrühre während der Backzeit 200 g Schmand mit 1 EL Zitronensaft, 2 EL gehackten Schnittlauchröllchen, 1 Prise Salz und 1 Prise schwarzem Pfeffer. Serviere den kühlen Dip zu den heißen Empanadas.
Nährwerte pro Portion
697kcal
- Eiweiß
- 14g
- Kohlenhydrate
- 59g
- Fett
- 42g
Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.







