Rezept · Backen · Proteinreich

Herzhafte Pizzastangen mit Schinken und Käse

Knusprige Teigstangen gefüllt mit saftigem Schinken und geschmolzenem Käse. Der ideale Snack für Partys, gemütliche Feierabende oder einfach zwischendurch.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 1. November 2026
Zeit
33Min.
Aufwand
Einfach
Energie
518kcal
Pro Portion
≈ 1,86€
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Herzhafte Pizzastangen mit Schinken und KäseKI-generiert
Herzhafte Pizzastangen mit Schinken und Käsefür 4
1,86 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.

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  2. Verrühre in einer kleinen Schale die passierten Tomaten mit dem getrockneten Oregano, der Prise Salz und der Prise schwarzem Pfeffer.

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  3. Rolle den frischen Pizzateig auf der Arbeitsfläche aus. Bestreiche eine Hälfte des Teigs gleichmäßig mit der gewürzten Tomatensauce. Schneide den Kochschinken in kleine Streifen und verteile ihn zusammen mit dem geraspelten Gouda auf der bestrichenen Teighälfte.

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  4. Klappe die unbelegte Teighälfte über die Füllung und drücke die Ränder leicht fest. Bestreiche die Oberfläche mit dem Olivenöl. Schneide den Teig mit einem Messer in etwa 3 cm breite Streifen. Verdrehe die Streifen vorsichtig in sich und lege sie auf das vorbereitete Backblech.

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  5. Backe die Pizzastangen im vorgeheizten Ofen für 15 bis 18 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind und der Käse geschmolzen ist.

    KI-generiert

Nährwerte pro Portion

518kcal

Eiweiß
27g
Kohlenhydrate
47g
Fett
24g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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