Rezept · Backen · Proteinreich

Dinkel-Waffeln mit Hüttenkäse und Räucherforelle

Knusprige Dinkelwaffeln treffen auf frischen Kräuter-Hüttenkäse und zarte Räucherforelle. Dieses herzhafte Frühstück bringt Abwechslung auf den Tisch und macht lange satt.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 1. November 2026
Zeit
35Min.
Aufwand
Einfach
Energie
516kcal
Pro Portion
≈ 3,03€
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Dinkel-Waffeln mit Hüttenkäse und RäucherforelleKI-generiert
Dinkel-Waffeln mit Hüttenkäse und Räucherforellefür 4
3,03 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Teig zubereiten Schmelze 50 g der Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze und lasse sie kurz abkühlen.

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  2. Mische das Dinkelvollkornmehl, das Backpulver und 1/2 TL Salz in einer großen Schüssel.

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  3. Verquirle die Eier, die Milch und die 50 g geschmolzene Butter in einer zweiten Schüssel. Gieße die flüssigen Zutaten zu den trockenen und verrühre alles mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig. Lass den Teig 10 Minuten ruhen.

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  4. Belag vorbereiten & Waffeln backen Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen und hacke den Dill fein. Verrühre den Hüttenkäse mit dem Zitronensaft, je einer Prise Salz und Pfeffer sowie der Hälfte der Kräuter.

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  5. Zupfe die Räucherforellenfilets in mundgerechte Stücke.

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  6. Heize das Waffeleisen auf mittlerer bis hoher Stufe vor und fette die Backflächen mit den restlichen 10 g Butter ein. Backe aus dem Teig nacheinander 4 goldbraune Waffeln für jeweils etwa 3 bis 4 Minuten.

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  7. Richte die warmen Waffeln mit dem Kräuter-Hüttenkäse und den Forellenstücken an. Bestreue alles mit dem restlichen Schnittlauch und Dill.

    KI-generiert

Nährwerte pro Portion

516kcal

Eiweiß
31g
Kohlenhydrate
40g
Fett
25g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Fisch, Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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