Burger-Wrap mit Rinderhack und Gewürzgurken
Saftiges Rinderhackfleisch trifft auf knackigen Eisbergsalat, würzigen Cheddar und eine cremige Burger-Sauce. Dieser Wrap bringt den klassischen Fast-Food-Geschmack schnell und einfach an deinen Esstisch.
- Zeit
- 25Min.
- Aufwand
- Einfach
- Energie
- 727kcal
- Pro Portion
- ≈ 2,48€
KI-generiertZubereitung
Für die Sauce Mayonnaise, Ketchup, Senf und Gewürzgurkenwasser in einer kleinen Schale verrühren.
KI-generiertDen Eisbergsalat in feine Streifen schneiden. Die rote Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Gewürzgurken in dünne Scheiben schneiden.
KI-generiertDas Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei hoher Hitze erwärmen. Das Rinderhackfleisch hineingeben und 6–8 Minuten anbraten, bis es krümelig und durchgebraten ist. Mit dem Salz und dem schwarzen Pfeffer würzen.
KI-generiertDie Weizentortillas nacheinander ohne Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 10–15 Sekunden pro Seite erwärmen, bis sie biegsam werden.
KI-generiertJeden Weizentortilla mit etwas Sauce bestreichen. Das Rinderhackfleisch, den Eisbergsalat, die roten Zwiebeln, die Gewürzgurken und den geriebenen Cheddar gleichmäßig darauf verteilen. Die Seiten einklappen und fest aufrollen.
KI-generiert
Nährwerte pro Portion
727kcal
- Eiweiß
- 36g
- Kohlenhydrate
- 36g
- Fett
- 48g
Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch, Senf – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.
