Rezept · Hauptgericht · Pescetarisch

Tiroler Spinatknödel in brauner Butter mit Parmesan

Zarte Semmelknödel treffen auf frischen Blattspinat und herzhaften Käse. Serviert in duftender brauner Butter entsteht ein wohltuender Klassiker der Alpenküche.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 29. Oktober 2026
Zeit
50Min.
Aufwand
Einfach
Energie
506kcal
Pro Portion
≈ 2,51€
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Tiroler Spinatknödel in brauner Butter mit ParmesanKI-generiert
Tiroler Spinatknödel in brauner Butter mit Parmesanfür 4
2,51 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Knödelteig zubereiten Die Zwiebel und die Knoblauchzehe fein würfeln. Den frischen Blattspinat waschen, trocken schleudern und grob hacken. 20 g Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen lassen, Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin etwa 3 Minuten glasig dünsten. Den Spinat dazugeben und 2 Minuten zusammenfallen lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Den Spinat leicht abkühlen lassen.

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  2. Das Knödelbrot in eine Schüssel geben. Die Milch lauwarm erwärmen. Die Eier mit der Milch, 0.5 TL Salz, 1 Prise Pfeffer und 1 Prise frisch geriebener Muskatnuss verquirlen. Die Eidermilch über das Knödelbrot gießen. Den Spinat und 30 g fein geriebenen Parmesan dazugeben und alles gründlich vermengen. Den Teig 15 Minuten abgedeckt ruhen lassen.

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  3. Knödel garen und servieren In einem großen Topf 2 Liter Wasser mit 1 TL Salz zum Kochen bringen. Aus der Masse mit feuchten Händen 8 Knödel formen. Die Hitze reduzieren, sodass das Wasser nur noch leicht siedet. Die Knödel hineingeben und etwa 15 Minuten ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen.

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  4. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. In einer kleinen Pfanne 80 g Butter bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten schmelzen und sanft bräunen lassen, bis sie leicht schäumt und nussig duftet.

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  5. Die Spinatknödel mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben, gut abtropfen lassen und auf tiefen Tellern anrichten. Mit der braunen Butter beträufeln, mit 30 g gehobeltem Parmesan sowie dem Schnittlauch bestreuen und sofort servieren.

    KI-generiert

Nährwerte pro Portion

506kcal

Eiweiß
19g
Kohlenhydrate
35g
Fett
31g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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