Crespelle mit Ricotta-Spinat-Füllung und Tomatensauce
Zarte Pfannkuchen treffen auf eine cremig gewürzte Spinat-Ricotta-Füllung und fruchtige Tomatensauce. Dieses überbackene Seelenfutter gelingt mühelos und bringt italienischen Genuss auf den Tisch.
- Zeit
- 60Min.
- Aufwand
- Mittel
- Energie
- 587kcal
- Pro Portion
- ≈ 3,06€
KI-generiertZubereitung
Teig und Sauce zubereiten Verrühre 150 g Weizenmehl (Type 405), 300 ml Milch, 3 Eier (Größe M) und 1 Prise Salz mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig. Lass den Teig 10 Minuten bei Raumtemperatur quellen.
KI-generiertSchäle 1 gelbe Zwiebel und 1 Knoblauchzehe und schneide beides in feine Würfel. Erhitze 1 EL Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze. Schwitze Zwiebel und Knoblauch darin 3 Minuten glasig an. Gib 800 g stückige Tomaten (aus der Dose), 1 TL getrockneten Oregano, 0.5 TL Salz und 1 Prise schwarzen Pfeffer hinzu und lass die Sauce bei kleiner Hitze 15 Minuten offen köcheln.
KI-generiertCrespelle ausbacken und füllen Erhitze schrittweise insgesamt 20 g Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. Backe aus dem Teig nacheinander 8 dünne Crespelle jeweils ca. 1 bis 2 Minuten pro Seite aus, bis sie leicht goldgelb sind.
KI-generiertDrücke 400 g aufgetauten Blattspinat gründlich aus und hacke ihn grob. Verrühre den Spinat mit 250 g Ricotta, 50 g fein geriebenem Parmesan, 1 Prise frisch geriebener Muskatnuss, 0.5 TL Salz und 1 Prise schwarzem Pfeffer. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
KI-generiertÜberbacken Verteile die Tomatensauce gleichmäßig am Boden einer rechteckigen Auflaufform. Bestreiche jede Crespelle mit der Spinat-Ricotta-Masse, rolle sie auf und lege die Rollen nebeneinander in die Form. Bestreue alles mit 100 g geriebenem Mozzarella und backe die Crespelle auf mittlerer Schiene für 20 Minuten, bis der Käse goldbraun geschmolzen ist.
KI-generiert
Nährwerte pro Portion
587kcal
- Eiweiß
- 32g
- Kohlenhydrate
- 40g
- Fett
- 31g
Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.







