Saftiges Hacksteak mit Zwiebelsoße und Kartoffelpüree
Kräftig angebratene Hacksteaks treffen auf weiche Zwiebeln in dunkler Soße und cremiges Püree. Ein ehrliches Wohlfühlgericht für kalte Tage, das schnell zubereitet ist.
- Zeit
- 45Min.
- Aufwand
- Einfach
- Energie
- 747kcal
- Pro Portion
- ≈ 2,70€
KI-generiertZubereitung
Kartoffelpüree zubereiten Schäle 800 g mehligkochende Kartoffeln, schneide sie in grobe Würfel und koche sie in einem Topf mit 1 l Wasser und 1 TL Salz für 15 Minuten weich.
KI-generiertGieße das Wasser ab. Erwärme 150 ml Milch und 40 g Butter kurz, gib beides zusammen mit 1 Prise Muskatnuss zu den Kartoffeln und stampfe alles zu einem geschmeidigen Püree.
KI-generiertHacksteaks braten Verknete 500 g gemischtes Hackfleisch, 1 Ei, 40 g Semmelbrösel, 1 TL mittelscharfen Senf, 1 TL getrockneten Majoran, 0.5 TL Salz und 0.25 TL schwarzen Pfeffer gleichmäßig in einer Schüssel und forme daraus 4 flache Hacksteaks.
KI-generiertErhitze 2 EL Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und brate die Hacksteaks von jeder Seite für 4 bis 5 Minuten braun an. Nimm sie heraus und stelle sie warm.
KI-generiertZwiebelsoße zubereiten Schneide 350 g Zwiebeln in Streifen. Schmelze 20 g Butter im Bratensatz der Pfanne bei mittlerer Hitze und schwitze die Zwiebeln darin für 8 Minuten an, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
KI-generiertBestreue die Zwiebeln mit 1 EL Weizenmehl und verrühre es gründlich. Gieße 400 ml Rinderbrühe dazu und lasse die Soße unter Rühren 5 Minuten leicht einkochen.
KI-generiertSchmecke die Soße mit 0.5 TL Salz und 0.25 TL schwarzem Pfeffer ab. Lege die Hacksteaks zurück in die Soße und erwärme sie darin für 2 Minuten vor dem Servieren.
KI-generiert
Nährwerte pro Portion
747kcal
- Eiweiß
- 33g
- Kohlenhydrate
- 48g
- Fett
- 46g
Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Eier, Gluten, Milch, Senf – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.







