Rezept · Backen · Pescetarisch

Flammkuchen mit Kürbis, Pfifferlingen und Walnüssen

Knusprig gebackener Teig trifft auf eine cremige pflanzliche Basis, feine Kürbisscheiben und gebratene Pfifferlinge. Ein herbstlicher Genuss, der schnell zubereitet ist und allen schmeckt.

Von Wochenmahl Küche mit KI erstelltAktualisiert am 30. Oktober 2026
Zeit
40Min.
Aufwand
Einfach
Energie
612kcal
Pro Portion
≈ 2,38€
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Flammkuchen mit Kürbis, Pfifferlingen und WalnüssenKI-generiert
Flammkuchen mit Kürbis, Pfifferlingen und Walnüssenfür 4
2,38 €pro Portion geschätzt

Zubereitung

  1. Teig zubereiten Heize den Backofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze vor und lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.

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  2. Gib das Weizenmehl, 2 EL Olivenöl, 150 ml Wasser und 1 Prise Salz in eine Schüssel und knete alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig. Teile den Teig in zwei Hälften und rolle jede auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche hauchdünn aus. Lege die Teigfladen auf die Bleche.

    KI-generiert
  3. Belag vorbereiten und Flammkuchen backen Verrühre die vegane Creme fraîche in einer kleinen Schüssel mit 0.5 TL Salz, 0.25 TL schwarzem Pfeffer und 1 Prise Muskatnuss.

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  4. Putze die Pfifferlinge trocken ab. Erhitze 1 EL Pflanzenöl in einer Pfanne und brate die Pfifferlinge darin 2 Minuten bei hoher Hitze an. Entkerne den Hokkaido-Kürbis und schneide ihn in hauchdünne Scheiben. Schäle die rote Zwiebel und schneide sie in feine Streifen. Hacke die Walnusskerne grob.

    KI-generiert
  5. Bestreiche die Teigfladen gleichmäßig mit der gewürzten Creme. Verteile die Kürbisscheiben, angebratenen Pfifferlinge, Zwiebelstreifen und Walnusskerne darauf. Bestreue den Belag mit den restlichen 0.5 TL Salz und 0.25 TL schwarzem Pfeffer.

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  6. Backe die Flammkuchen nacheinander im Ofen für 10 bis 12 Minuten auf mittlerer Schiene, bis der Rand goldbraun und Knusprig ist. Wasche den Rucola, schüttle ihn trocken und verteile ihn unmittelbar vor dem Servieren auf den heißen Flammkuchen.

    KI-generiert

Nährwerte pro Portion

612kcal

Eiweiß
13g
Kohlenhydrate
62g
Fett
33g

Aus den Zutaten berechnet, ein Richtwert. Kann enthalten: Gluten, Schalenfrüchte – bitte prüfen. Die Angabe ist geschätzt, keine Garantie.

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