Recipe · Main course · Low carb

Steak-Sandwich mit Chimichurri und Rucola

Saftiges Rindersteak trifft auf knuspriges Ciabatta, pikante Kräutersauce und frischen Rucola. Ein herzhaftes Sandwich für den großen Hunger, das schnell zubereitet ist.

Created by Wochenmahl Küche with AIUpdated October 30, 2026
Time
35min
Effort
Easy
Energy
843kcal
Per portion
≈ 6.43€
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Steak-Sandwich mit Chimichurri und RucolaAI-generated
Steak-Sandwich mit Chimichurri und Rucolaserves 4
€6.43per portion estimated

Method

  1. Chimichurri anrühren Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Knoblauch schälen und feinhacken. Chilischote längs halbieren, entkernen und in feine Würfel schneiden.

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  2. Gehackte Petersilie, Knoblauch und Chili mit getrocknetem Oregano, Rotweinessig, 6 EL Olivenöl, 0,5 TL Salz und 0,25 TL schwarzem Pfeffer in einer kleinen Schale vermengen und beiseitestellen.

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  3. Steak braten und Sandwiches zubereiten Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ciabatta waagerecht halbieren, auf einem Rost 5 Minuten rösten, bis es knusprig ist, und danach quer in 4 Portionen schneiden.

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  4. Die Rumpsteaks von beiden Seiten mit 1 TL Salz und 0,5 TL schwarzem Pfeffer würzen. 1 EL Olivenöl in einer schweren Pfanne bei hoher Hitze erwärmen und die Steaks von jeder Seite etwa 2 bis 3 Minuten braun anbraten. Auf einem Brett 5 Minuten ruhen lassen, dann in dünne Tranchen schneiden.

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  5. Rucola waschen und trocken tupfen. Die unteren Ciabatta-Hälften mit den 100 g Mayonnaise bestreichen. Steaktranchen darauflegen, das Chimichurri darüber verteilen, mit Rucola toppen und die oberen Brotdeckel auflegen.

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Nutrition per portion

843kcal

Protein
40g
Carbs
33g
Fat
61g

Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Eggs, Gluten, Sulphites. Please check, this is an estimate and no guarantee.

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