Recipe · Main course · High protein

Hähnchen im Baconmantel auf Süßkartoffel-Waffeln

Knusprige Süßkartoffel-Waffeln treffen auf saftiges Hähnchenbrustfilet im krossen Baconmantel. Ein feiner Hauch Ahornsirup vollendet diesen herzhaft-süßen Klassiker für das perfekte Wochenende.

Created by Wochenmahl Küche with AIUpdated October 29, 2026
Time
50min
Effort
Medium
Energy
857kcal
Per portion
≈ 3.93€
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Hähnchen im Baconmantel auf Süßkartoffel-WaffelnAI-generated
Hähnchen im Baconmantel auf Süßkartoffel-Waffelnserves 4
€3.93per portion estimated

Method

  1. Hähnchen im Baconmantel backen Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Tupfe 600 g Hähnchenbrustfilet trocken und schneide es in 4 gleich große Stücke. Würze die Stücke gleichmäßig mit 0.5 TL Salz, 0.25 TL schwarzem Pfeffer und 0.25 TL Rosenpaprika. Umwickle jedes Hähnchenbruststück fest mit jeweils 3 Scheiben Bacon.

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  2. Pinsel ein Backblech mit 1 EL Olivenöl ein und lege die umwickelten Hähnchenbruststücke darauf. Backe das Fleisch im vorgeheizten Ofen für etwa 20 Minuten, bis der Bacon knusprig gebräunt und das Hähnchen durchgegart ist.

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  3. Waffeln zubereiten und anrichten Schäle 300 g Süßkartoffeln und reibe sie auf einer Küchenreibe fein. Mische 200 g Weizenmehl (Type 405), 2 TL Backpulver, 0.5 TL Salz und 1 Prise Muskatnuss in einer Schüssel. Verquirle 2 Eier (Größe M), 150 ml Milch (3,5 % Fett) und 50 g geschmolzene Butter in einer zweiten Schüssel.

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  4. Gib die flüssigen Zutaten zum Mehlgemisch und rühre alles kurz zu einem glatten Teig. Hebe die feingeriebenen Süßkartoffeln gleichmäßig unter.

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  5. Heize ein Waffeleisen vor und backe aus dem Teig nacheinander 4 knusprige Waffeln (jeweils ca. 3–4 Minuten pro Waffel). Richte je eine warme Waffel auf einem Teller an, platziere ein Stück Bacon-Hähnchen darauf und träufle jeweils Ahornsirup darüber.

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Nutrition per portion

857kcal

Protein
52g
Carbs
63g
Fat
43g

Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Eggs, Gluten, Milk. Please check, this is an estimate and no guarantee.

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