Recipe · Salad · Gluten-free

Feldsalat mit gerösteten Kürbisspalten und Ziegenkäse

Wärmender Ofenkürbis trifft auf nussigen Feldsalat, cremig geschmolzenen Ziegenkäse und knusprige Walnüsse. Eine feine Kombination aus süßen, herzhaften und fruchtigen Noten für gemütliche Herbsttage.

Created by Wochenmahl Küche with AIUpdated November 1, 2026
Time
35min
Effort
Easy
Energy
486kcal
Per portion
≈ 3.45€
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Feldsalat mit gerösteten Kürbisspalten und ZiegenkäseAI-generated
Feldsalat mit gerösteten Kürbisspalten und Ziegenkäseserves 4
€3.45per portion estimated

Method

  1. Kürbis rösten & Toppings vorbereiten Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Hokkaido-Kürbis gründlich waschen, halbieren, entkernen und in etwa 1,5 cm dicke Spalten schneiden. Die Blättchen von den Thymianstängeln abzupfen.

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  2. Die Kürbisspalten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Mit Olivenöl und Honig beträufeln sowie mit den Thymianblättchen, Salz und schwarzem Pfeffer vermengen. Im Ofen 20 Minuten backen, bis der Kürbis weich und an den Rändern leicht gebräunt ist.

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  3. In den letzten 5 Minuten der Backzeit die Ziegenkäserolle in Scheiben schneiden, auf den Kürbisspalten verteilen und kurz mitbacken, bis der Käse leicht schmilzt. Währenddessen die Walnusskerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten anrösten, bis sie duften, dann grob hacken.

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  4. Dressing anrühren & Anrichten Für das Dressing den dunklen Balsamico-Essig mit dem mittelscharfen Senf, Honig, Salz und schwarzem Pfeffer verrühren. Anschließend Olivenöl stetig unterrühren, bis eine feine Emulsion entsteht.

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  5. Den Feldsalat waschen und gründlich trocken schleudern. Kurz vor dem Servieren mit dem Dressing vermengen und auf Tellern anrichten.

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  6. Die warmen Kürbisspalten mit dem geschmolzenen Ziegenkäse auf dem Salat platzieren und die gehackten Walnusskerne darüberstreuen.

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Nutrition per portion

486kcal

Protein
12g
Carbs
22g
Fat
39g

Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Milk, Tree nuts, Mustard, Sulphites. Please check, this is an estimate and no guarantee.

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