Recipe · Main course · Gluten-free

Bärlauch-Risotto mit gerösteten Pinienkernen und Parmesanchips

Cremiges Risotto trifft auf das knoblauchartige Aroma von frischem Bärlauch. Kross gebackene Parmesanchips und geröstete Pinienkerne sorgen für den perfekten Knusper-Effekt.

Created by Wochenmahl Küche with AIUpdated October 29, 2026
Time
45min
Effort
Easy
Energy
626kcal
Per portion
≈ 2.80€
Jump to recipe Free for your whole household. The shopping list writes itself.
Bärlauch-Risotto mit gerösteten Pinienkernen und ParmesanchipsAI-generated
Bärlauch-Risotto mit gerösteten Pinienkernen und Parmesanchipsserves 4
€2.80per portion estimated

Method

  1. Chips und Pinienkerne vorbereiten Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 80 g Parmesan in 8 flachen Kreisen verteilen und 6 bis 8 Minuten backen, bis er schmilzt und leicht braun wird. Die Parmesanchips herausnehmen und auskühlen lassen.

    AI-generated
  2. 40 g Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten goldbraun anrösten, bis sie duften, danach auf einen Teller geben.

    AI-generated
  3. Risotto zubereiten 600 ml Gemüsebrühe und 400 ml Wasser in einem Topf erhitzen und warm halten. 100 g Bärlauch waschen, trockenschütteln, grob schneiden und mit 50 ml Olivenöl sowie einer Kelle der warmen Brühe im Mixbecher fein pürieren.

    AI-generated
  4. 1 Schalotte und 1 Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. 1 EL Butter in einem weiten Topf schmelzen und Schalotte sowie Knoblauch darin 2 Minuten glasig dünsten. 320 g Risotto-Reis dazugeben und 2 Minuten mitanschwitzen.

    AI-generated
  5. Mit 100 ml trockenem Weißwein ablöschen und vollständig einkochen lassen. Nach und nach die warme Brühe einkellen, sodass der Reis immer leicht bedeckt ist, und unter häufigem Rühren 18 bis 20 Minuten garen, bis der Reis cremig, aber im Kern noch leicht bissfest ist.

    AI-generated
  6. Den Topf vom Herd nehmen. Das Bärlauch-Püree, die restlichen 1 EL Butter, 0.5 TL Salz und 0.25 TL schwarzer Pfeffer unterrühren. Das Risotto abgedeckt 2 Minuten ruhen lassen und mit den Parmesanchips sowie den gerösteten Pinienkernen servieren.

    AI-generated

Nutrition per portion

626kcal

Protein
15g
Carbs
65g
Fat
31g

Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Milk, Celery, Sulphites. Please check, this is an estimate and no guarantee.

With Wochenmahl

This recipe, and the week around it.

  • Put it on a day and Wochenmahl suggests the rest.
  • Every ingredient lands on one list, sorted by aisle.
  • Your whole household plans along, for free.

Similar in taste, and each one tap away from your weekly plan.

Plan your next week.

Pick recipes, the plan is set, the shopping list writes itself. For the whole household.

Get going →

Free for your whole household.