Veganes Massaman-Curry mit Röst-Kartoffeln und Erdnüssen
Cremige Kokosmilch verbindet sich mit mild-würziger Massaman-Paste, während knusprige Ofenkartoffeln für Biss sorgen. Ein wärmendes Gericht für jeden Wochentag, das durch geröstete Erdnüsse seinen besonderen Grip bekommt.
- Time
- 50min
- Effort
- Easy
- Energy
- 564kcal
- Per portion
- ≈ 1.94€
AI-generatedMethod
Kartoffeln rösten Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Wasche 600 g festkochende Kartoffeln gründlich und schneide sie ungeschält in etwa 2 cm große Würfel.
AI-generatedMische die Kartoffelwürfel auf einem Backblech mit 2 EL Pflanzenöl und 0.5 TL Salz. Backe sie im Ofen für 25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
AI-generatedCurry kochen Schäle 1 Zwiebel, 2 Zehen Knoblauch sowie 15 g frischen Ingwer und schneide alles in feine Würfel. Schäle 300 g Karotten und schneide sie in 0.5 cm dicke Scheiben.
AI-generatedErhitze 1 EL Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib Zwiebel, Knoblauch und Ingwer hinein und brate alles 3 Minuten glasig an.
AI-generatedRühre 3 EL vegane Massaman-Currypaste ein und röste sie 1 Minute mit, bis sie intensiv duftet.
AI-generatedGib die Karottenscheiben, 400 ml Kokosmilch, 150 ml Wasser, 2 EL Erdnussmus, 2 EL Sojasauce und 1 EL Rohrohrzucker in den Topf. Lasse alles aufkochen und köchele es abgedeckt bei mittlerer Hitze 15 Minuten, bis die Karotten gar sind.
AI-generatedNimm den Topf vom Herd und rühre 1 EL Limettensaft, 0.25 TL Salz und 0.25 TL Pfeffer unter. Hebe die fertig gerösteten Kartoffeln vorsichtig unter das Curry.
AI-generatedAnrichten Hacke 50 g geröstete Erdnüsse grob. Wasche 0.5 Bund frischen Koriander, schüttle ihn trocken und zupfe die Blätter ab.
AI-generatedVerteile das warme Curry auf vier tiefe Schalen und streue die Erdnüsse sowie den Koriander als Topping darüber.
Nutrition per portion
564kcal
- Protein
- 11g
- Carbs
- 39g
- Fat
- 39g
Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Peanuts, Gluten, Soy. Please check, this is an estimate and no guarantee.







