Recipe · Breakfast · High protein

Spinat-Pfannkuchen mit Frischkäse und Räucherlachs

Saftige grüne Spinat-Pfannkuchen treffen auf cremigen Kräuterfrischkäse und zarten Räucherlachs. Ein farbenfrohes Frühstück oder ein schneller Brunch für besondere Genussmomente.

Created by Wochenmahl Küche with AIUpdated October 29, 2026
Time
30min
Effort
Easy
Energy
538kcal
Per portion
≈ 3.21€
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Spinat-Pfannkuchen mit Frischkäse und RäucherlachsAI-generated
Spinat-Pfannkuchen mit Frischkäse und Räucherlachsserves 4
€3.21per portion estimated

Method

  1. Pfannkuchen backen Wasche Blattspinat und gib ihn zusammen mit Weizenmehl, Milch, Eiern, Salz, Pfeffer und Muskatnuss in einen Standmixer. Püriere alles für etwa 1 Minute zu einem glatten, leuchtend grünen Teig.

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  2. Erhitze etwas von den Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gieße eine Kelle Teig hinein, verteile ihn durch Schwenken und backe den Pfannkuchen für 2 Minuten, bis die Unterseite leicht gebräunt ist. Wende ihn und backe ihn für weitere 1 Minute aus. Wiederhole das mit der restlichen Butter und dem Teig für insgesamt 4 Pfannkuchen.

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  3. Füllen und Anrichten Bestreiche jeden Pfannkuchen gleichmäßig mit insgesamt Kräuterfrischkäse.

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  4. Belege die Pfannkuchen mit Räucherlachs, träufle Zitronensaft darüber und streue feingehackten Dill aus 0.5 Bund Dill auf den Lachs. Rolle die Pfannkuchen fest auf und schneide sie vor dem Servieren schräg durch.

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Nutrition per portion

538kcal

Protein
28g
Carbs
41g
Fat
28g

Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Eggs, Fish, Gluten, Milk. Please check, this is an estimate and no guarantee.

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