Recipe · Main course · High protein

Entenbrust mit Orangensoße und Herzoginkartoffeln

Zart rosa gebratene Entenbrust trifft auf eine fruchtig-feine Orangensoße. Knusprige, selbstgemachte Herzoginkartoffeln runden dieses festliche Gericht perfekt ab.

Created by Wochenmahl Küche with AIUpdated November 1, 2026
Time
60min
Effort
Medium
Energy
551kcal
Per portion
≈ 4.25€
Jump to recipe Free for your whole household. The shopping list writes itself.
Entenbrust mit Orangensoße und HerzoginkartoffelnAI-generated
Entenbrust mit Orangensoße und Herzoginkartoffelnserves 4
€4.25per portion estimated

Method

  1. Herzoginkartoffeln vorbereiten Schäle die Kartoffeln, schneide sie in Würfel und koche sie in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten weich. Gieße sie ab und drücke sie heiß durch eine Kartoffelpresse.

    AI-generated
  2. Rühre 30 g Butter, 3 Eigelb und 1 Prise Muskatnuss unter die heiße Kartoffelmasse. Schmecke mit Salz ab. Fülle die Masse in einen Spritzbeutel mit Sterntülle und spritze kleine Rosetten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech.

    AI-generated
  3. Entenbrust und Herzoginkartoffeln backen Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor. Schneide die Haut der Entenbrüste rautenförmig ein, ohne das Fleisch zu verletzen. Würze beide Seiten gründlich mit Salz und schwarzem Pfeffer.

    AI-generated
  4. Lege die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten in eine kalte Pfanne ohne zusätzliches Fett. Erhitze die Pfanne auf mittlere Stufe und brate das Fleisch ca. 8 Minuten an, bis die Haut goldbraun und kross ist. Wende die Filets und brate sie für 1 Minute auf der Fleischseite an.

    AI-generated
  5. Lege die Entenbrüste in eine Ofenform. Schiebe sowohl das Blech mit den Herzoginkartoffeln als auch die Form mit der Entenbrust zusammen in den Ofen. Backe alles ca. 12 bis 15 Minuten, bis die Herzoginkartoffeln braune Spitzen haben und die Entenbrust innen rosa ist. Nimm die Entenbrust heraus und lasse sie abgedeckt 5 Minuten ruhen.

    AI-generated
  6. Orangensoße zubereiten und anrichten Gieße das ausgetretene Entenfett bis auf einen kleinen Rest aus der Pfanne ab. Reibe die Schale von Bio-Orange ab und presse den Saft beider Orangen aus.

    AI-generated
  7. Lösche den Bratensatz mit 100 ml Geflügelfond und dem Orangensaft ab. Gib 1 EL Honig, den Orangenschalenabrieb und 1 Stängel frischen Thymian hinzu und lasse die Soße bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten leicht einkochen.

    AI-generated
  8. Entferne den Thymianstängel. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre 20 g kalte Butter stückchenweise ein, um die Soße zu binden. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

    AI-generated
  9. Schneide die Entenbrüste in schräge Tranchen. Richte sie zusammen mit den Herzoginkartoffeln und der Orangensoße auf aufgewärmten Tellern an.

Nutrition per portion

551kcal

Protein
29g
Carbs
42g
Fat
28g

Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Eggs, Milk. Please check, this is an estimate and no guarantee.

With Wochenmahl

This recipe, and the week around it.

  • Put it on a day and Wochenmahl suggests the rest.
  • Every ingredient lands on one list, sorted by aisle.
  • Your whole household plans along, for free.

Similar in taste, and each one tap away from your weekly plan.

Plan your next week.

Pick recipes, the plan is set, the shopping list writes itself. For the whole household.

Get going →

Free for your whole household.