Recipe · Main course · Low carb

Big-Mac-Salatbowl mit Hackfleisch, Cheddar und Spezialsauce

Knackiger Eisbergsalat trifft auf saftiges Rinderhack, würzigen Cheddar und eine cremige Spezialsauce. Diese bunte Bowl bringt den beliebten Burger-Geschmack ohne Brötchen auf den Tisch.

Created by Wochenmahl Küche with AIUpdated October 30, 2026
Time
30min
Effort
Easy
Energy
720kcal
Per portion
≈ 2.87€
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Big-Mac-Salatbowl mit Hackfleisch, Cheddar und SpezialsauceAI-generated
Big-Mac-Salatbowl mit Hackfleisch, Cheddar und Spezialsauceserves 4
€2.87per portion estimated

Method

  1. Für die Spezialsauce Mayonnaise, Gewürzgurkenwasser, Tomatenketchup, mittelscharfer Senf, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Edelsüßpaprika und 1 Prise Salz in einer kleinen Schüssel mit dem Schneebesen glattrühren und bis zum Servieren kalt stellen.

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  2. Für die Salatbowl Den Eisbergsalat in feine Streifen schneiden. Gewürzgurken und die rote Zwiebel in feine Würfel schneiden. Die Kirschtomaten halbieren.

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  3. Eine große Pfanne auf mittelhoher Stufe erhitzen und Pflanzenöl hineingeben. Das Rinderhackfleisch darin etwa 7–8 Minuten krümelig anbraten, bis es komplett durchgebraten und leicht gebräunt ist. Mit 1 TL Salz und 0.5 TL schwarzem Pfeffer würzen.

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  4. Den Sesam in einer kleinen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze für ca. 2–3 Minuten goldgelb anrösten, bis er duftet, dann herausnehmen.

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  5. Den Eisbergsalat gleichmäßig auf vier Schüsseln verteilen. Das warme Rinderhackfleisch, die Gewürzgurken, Kirschtomaten, die rote Zwiebel und den geriebenen Cheddar darauf anrichten. Die Spezialsauce darüberträufeln und mit dem gerösteten Sesam bestreut servieren.

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Nutrition per portion

720kcal

Protein
34g
Carbs
9g
Fat
60g

Worked out from the ingredients, a guide only. May contain: Eggs, Milk, Mustard, Sesame. Please check, this is an estimate and no guarantee.

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